In 3 stappen naar een rookvrij leven
Stap 1
Voorbereiding
Na je aanmelding ontvang je een aantal audiobestanden om vooraf te beluisteren en een intakeformulier. Zorg dat je deze voor de sessie beluisterd en ingevuld hebt. Zo ben je goed voorbereid voor de sessie en vergroot je je slagingskans.
Stap 2
Hypnosesessie
Tijdens onze afspraak op mijn praktijk in Breda of Kapellen onderga je een individuele hypnose sessie van ongeveer 1,5 uur lang. Tijdens deze sessie werken we samen op onderbewust niveau aan jouw motivatie en doorbreken je rookpatroon.
Stap 3
Niet-roker
Na de sessie ben je vrij van de drang naar nicotine. Waar je eerder misschien automatisch naar een sigaret of vape greep, voel je nu rust en ruimte. Je merkt dat je weer grip hebt op je gedrag, zonder dat je constant hoeft te vechten tegen een verlangen. Je verlaat de praktijk als een niet-roker.
Slechts één sessie nodig
Geen pleisters of pillen
Geen afkickverschijnselen
Meer energie
Direct resultaat
Waarom is stoppen met roken zo moeilijk?
Veel mensen proberen te stoppen met roken, maar vallen na een tijdje weer terug. Dat komt omdat roken niet alleen een lichamelijke verslaving is. Binnen een paar dagen is nicotine uit je lichaam, maar de gewoonte blijft. Je steekt een sigaret op bij stress of spanning, verveling of uit gewoonte.
In je onderbewustzijn zit een ‘rookprogramma’ dat automatisch in je onderbewuste geactiveerd wordt in bepaalde situaties. Daarom werkt stoppen op wilskracht vaak niet. Met de behandeling stoppen met roken onder hypnose richten we ons juist op dat onderbewustzijn en halen we precies daar de oorzaak van je rookgedrag weg.
Stoppen met roken onder hypnose werkt
Je rookt meestal niet bewust, maar uit automatisme. Met de behandeling stoppen met roken onder hypnose werken we precies op dat onderbewuste diepe niveau in je brein. Tijdens de hypnose kom je in een ontspannen toestand waarin je contact maakt met je onderbewustzijn. Daar pakken we de gewoonte en de drang aan. Na de sessie merk je direct verschil: geen trek, geen drang, geen strijd met jezelf. Daardoor kun je stoppen zonder strijd of afkickverschijnselen. En dat maakt het verschil.
Ik kwam een beetje skeptisch binnen wegens de term “hypnotherapeut”. Dit is na 2 sessies echter helemaal weg. Na de sessies met Daphne ging ik elke keer met een frisse mindset weg. Daphne heeft mij erg geholpen met mijn klachten, daar wil ik haar heel erg voor bedanken! Ik raad iedereen, met wat voor probleem dan ook, aan om Daphne in ieder geval een kans te geven.
Voor wie is hypnose geschikt?
Stoppen met roken onder hypnose is geschikt voor iedereen die écht wil stoppen. Twijfel je nog? Dan is het slim om even te wachten. Het is belangrijk dat de wens om te stoppen uit jezelf komt, omdat motivatie van binnenuit de sleutel is tot blijvend succes. Alleen dan staat je onderbewustzijn open voor verandering en kan hypnose écht het verschil maken.
Ben je zeker van je keuze? Dan help ik je graag naar een rookvrij leven!
Klaar om te stoppen?
Tijdens een vrijblijvend telefoongesprek bespreken we jouw situatie en kijken we of hypnose voor jou de juiste aanpak is. Heb je nog vragen of twijfel je of dit bij je past? Neem dan gerust contact met me op. Ik beantwoord je vragen graag en help je verder richting een leven zonder nicotine.
Zet de eerste stap en word voorgoed een niet-roker!
Veelgestelde vragen
Ja, in de meeste gevallen wel. Je motivatie is belangrijk voor succes. Bij sterke innerlijke wil is één sessie vaak genoeg om blijvend te stoppen.
Nee. Hypnose is een veilige en natuurlijke staat van ontspanning. Je blijft bij bewustzijn en houdt altijd de controle over jezelf. Meer weten over de werking van hypnose? Lees meer: wat is hypnose?
Ja, deze methode werkt ook bij mensen die willen stoppen met vapen, e-sigaretten of nicotine zakjes.
In de meeste gevallen verdwijnt de drang volledig. Mocht er onverhoopt toch iets terugkomen, dan kun je contact opnemen voor extra ondersteuning of een follow-up.
De meeste mensen zijn goed hypnotiseerbaar, zolang ze openstaan voor de methode. Je hoeft er niet ‘in te geloven’, maar wel bereid zijn om mee te werken.
Je krijgt vooraf audiobestanden toegestuurd om te beluisteren en een intake formulier om in te vullen. Na het beluisteren en invullen ben je helemaal voorbereid om bij mij de sessie te komen doen!
Sommige aanvullende verzekeringen vergoeden hypnotherapie gedeeltelijk. Informeer vooraf bij je zorgverzekeraar wat er voor jou mogelijk is.
Dat mag, maar de hypnosesessie zelf is één-op-één. Voor de beste resultaten is rust en volledige focus belangrijk.
Staat jouw vraag er niet tussen?
Zelfhypnose audio voor stoppen met roken
Wil je stoppen met roken, maar liever in je eigen tempo en vanuit huis aan de slag? In mijn webshop vind je een speciale zelfhypnose audio die je helpt om dezelfde krachtige veranderingen in je onderbewustzijn te realiseren als tijdens een persoonlijke sessie. Deze audio is een voordelige en toegankelijke manier om met hypnose je rookgedrag te doorbreken, zonder dat je direct naar de praktijk hoeft te komen. Combineer deze zelfhypnose met jouw motivatie en ervaar hoe je vanuit ontspanning en vertrouwen je rookgewoonten loslaat. Zet vandaag nog de eerste stap naar een rookvrij leven!